AKTAINDONESIA.COM – JANTUNG PISANG biaѕa dіgunakan ѕеbagaі bahan masakan Aѕіa. Itu bisa dіmaѕak dengan mengolahnya menjadi ѕaуur atau mеngukuѕnуa. Namun ada hal laіn dari jantung pisang yang рatut disoroti darі ѕеgі kandungan gizinya bagі kеѕеhatan, lhо! Jantung pisang mеngandung Vitamin A, B, C, E, ѕеrat, tiamin, nіaѕіn, dan aѕam рantоtеnat. Selain іtu, jantung ріѕang juga […]
AKTAINDONESIA.COM, SELAT PANJANG – Berkesempatan mengunjungi Selat Panjang yang merupakan ibu kota Kabupaten Kepulauan Meranti, Riau jangan lupa mencicipi Makohe atau makohay biasa juga disebut rama-rama. Selat Panjang terletak di Propinsi Riau tepatnya kabupaten Kepulauan Meranti, Nama Meranti sendiri sebenarnya singkatan dari tiga pulau besar di kabupaten ini yaitu pulau Merbau, Rangsang dan Tebing Tinggi. […]
AKTAINDONESIA.COM – KOPI HITAM atau biasa dikenal dengan kopi ‘o’ merupakan minuman leluhur yang sangat nikmat bagi para penikmatnya, meskipun kurang diminati bagi sebagian yang lain namun kopi hitam sangatlah kaya akan manfaat. Kopi hitam sangat berguna bagi kesehatan manusia dan kaya manfaat. Paling tidak ada tujuh manfaat kopi hitam menurut berbagai studi dan informasi […]
AKTAINDONESIA.COM – ALPOKAT merupakan jenis Buah yang kaya nilai gizi dengan banyak manfaat bagi tubuh manusia. Dalam bahasa Inggris disebut Avocad rasanya sangatlah lezat. Buat kamu yang ‘melek’ kesehatan, makanan ini bisa dimakan setiap hari. Berikut manfaat kamu makan buah alpukat. 1. Menurunkan Kolesterol. Alpukat sangat bergizi dan mengandung berbagai macam nutrisi, termasuk 20 vitamin […]
AKTAINDONESIA.COM, JAKARTA – Makanan berbuka yang sangat beragam belum tentu juga menyehatkan untuk tubuh. Saat berbuka puasa, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh para ibu hamil agar tetap sehat selama Ramadhan dan juga memperkuat janin dalam perut. Agar berbuka puasa lebih menyehatkan, Kepala Departemen Maternitas Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia, ns Dr Imami Nur […]
AKTAINDONESIA.COM – MENYERUPUT KOPI hangat di pagi hari dipercaya bisa meningkatkan mood dan membuat Anda lebih bersemangat. Apa pun yang kita konsumsi tentu saja berpengaruh pada tubuh. Meski beberapa penelitian menyebut kopi memiliki manfaat kesehatan yang baik, ada beberapa hal yang Anda perlu tahu. Dikutip dari viva.co.id, jika Anda terbiasa minum kopi setiap hari, maka tubuh […]
AKTAINDONESIA.COM, ADA kabar baik bagi penikmat makanan tradisional. Secara spesifik, kabar baik bagi mereka yang doyan makan petai, baik sebagai lalapan atau pun petai yang telah diolah dalam menu makanan Indonesia yang kaya rasa. Petai merupakan makanan beraroma khas, yang bikin sebagian orang tak menyukainya lantaran mulut jadi berbau tak sedap, tapi di balik itu semua, […]
AKTAINDONESIA.COM, MINUM TEH, Selama ini orang mengonsumsi teh hanya dinikmati sebagai minuman teh hangat. Pakar teh Ratna Somantri mengungkapkan teh juga bisa dikreasikan menjadi minuman modern. Dalam keterangannya, Ahad (25/11), dia menyatakan, menambahkan teh ke dalam minuman bisa meningkatkan nilai dari minuman tersebut karena teh dianggap sebagai minuman yang punya banyak manfaat untuk kesehatan. Teh […]
AKTAINDONESIA.COM – Makan malam takut diet?,Walaupun Anda sedang berusaha menurunkan berat badan.Anda tetap dianjurkan untuk makan malam, lho.Tetapi makan malam anda harus terjaga dan sehat. Ini adalah 5 menu makan malam yang sehat anti gemuk : 1. Perbanyak sayuran Mengkonsumsi buah dan sayur sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan. Termasuk bagi Anda yang sedang menjalani diet […]
AKTAINDONESIA.COM – KARBOHIDRAT adalah penentu sukses atau tidaknya seseorang dalam diet, banyak sumber karbohidrat yang justru akan membuat seseorang gagal dalam mengurangi lemak dalam tubuh. Moderasi dalam diet adalah kunci. Secara terknis apabila mengonsumsi buah dan sayuran maka masih mungkin menambah berat badan. Jenis karbohidrat sehat bisa menjadi alternatif pilihan untuk dimasukkan dalam daftar makanan […]