AKTAINDONESIA.COM, JAKARTA – Makanan berbuka yang sangat beragam belum tentu juga menyehatkan untuk tubuh. Saat berbuka puasa, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh para ibu hamil agar tetap sehat selama Ramadhan dan juga memperkuat janin dalam perut. Agar berbuka puasa lebih menyehatkan, Kepala Departemen Maternitas Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia, ns Dr Imami Nur […]
AKTAINDONESIA.COM – MENYERUPUT KOPI hangat di pagi hari dipercaya bisa meningkatkan mood dan membuat Anda lebih bersemangat. Apa pun yang kita konsumsi tentu saja berpengaruh pada tubuh. Meski beberapa penelitian menyebut kopi memiliki manfaat kesehatan yang baik, ada beberapa hal yang Anda perlu tahu. Dikutip dari viva.co.id, jika Anda terbiasa minum kopi setiap hari, maka tubuh […]
AKTAINDONESIA.COM, ADA kabar baik bagi penikmat makanan tradisional. Secara spesifik, kabar baik bagi mereka yang doyan makan petai, baik sebagai lalapan atau pun petai yang telah diolah dalam menu makanan Indonesia yang kaya rasa. Petai merupakan makanan beraroma khas, yang bikin sebagian orang tak menyukainya lantaran mulut jadi berbau tak sedap, tapi di balik itu semua, […]
AKTAINDONESIA.COM, MINUM TEH, Selama ini orang mengonsumsi teh hanya dinikmati sebagai minuman teh hangat. Pakar teh Ratna Somantri mengungkapkan teh juga bisa dikreasikan menjadi minuman modern. Dalam keterangannya, Ahad (25/11), dia menyatakan, menambahkan teh ke dalam minuman bisa meningkatkan nilai dari minuman tersebut karena teh dianggap sebagai minuman yang punya banyak manfaat untuk kesehatan. Teh […]
AKTAINDONESIA.COM – Makan malam takut diet?,Walaupun Anda sedang berusaha menurunkan berat badan.Anda tetap dianjurkan untuk makan malam, lho.Tetapi makan malam anda harus terjaga dan sehat. Ini adalah 5 menu makan malam yang sehat anti gemuk : 1. Perbanyak sayuran Mengkonsumsi buah dan sayur sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan. Termasuk bagi Anda yang sedang menjalani diet […]
AKTAINDONESIA.COM – KARBOHIDRAT adalah penentu sukses atau tidaknya seseorang dalam diet, banyak sumber karbohidrat yang justru akan membuat seseorang gagal dalam mengurangi lemak dalam tubuh. Moderasi dalam diet adalah kunci. Secara terknis apabila mengonsumsi buah dan sayuran maka masih mungkin menambah berat badan. Jenis karbohidrat sehat bisa menjadi alternatif pilihan untuk dimasukkan dalam daftar makanan […]
AKTAINDONESIA.com, RENDANG adalah masakan daging dengan cita rasa pedas yang diolah dengan memakai campuran berbagai bumbu dan rempah-rempah. Untuk menghasilkan rendang daging dibutuhkan proses memasak dengan cara memanaskan berulang-ulang menggunakan santan kelapa. Membutuhkan waktu berjam-jam (kurang lebih sekitar 4 jam) untuk menyelesaikan proses memasaknya, yaitu hingga daging dan bumbunya menjadi kering dan berwarna hitam […]
Makanan Thailand sudah lama menjadi kegemaran banyak orang di seluruh dunia. Strategi Thailand memasarkan kulinernya sukses membuat makanan Thailand familiar tak hanya di negerinya. Rasa asam dan pedas Thailand memang membuat lidah kangen mencicipi Tom Yam, Pad Thai, hingga salad pepaya muda khas Negara Gajah Putih tersebut. Chef Taingtrong Naruchit hingga hari ini akan menyajikan […]